PC作業やスマホの見過ぎで目が疲れた時などには、ヘアーライフコジマのヘッドスパがおすすめです。
感じ方の個人差はありますが視界がスッキリするし、気分もリフレッシュするので作業の効率が上がるかもしれませんよ。
ご自宅でも出来る頭のツボ押しを以前投稿しましたが、今回も目のお疲れにピッタリのツボをご紹介します。
頭の付け根部分、耳の後ろの骨から凹んだあたり、「風池 ふうち」周辺のツボを刺激します。
痛気持ちいい力加減でゆっくり押していきます。
頭や首、肩周辺の血行が良くなり、眼精疲労や緊張型頭痛の緩和に役立つと言われています。
夜、眠れない時にも、ここの辺りをツボ押ししてあげると良いようです。
いずれも様子を見ながら心地よい範囲で、無理をしない程度にやってあげると良いですね。
場所がわからない方はご来店の時に私yakoに聞いてくださればお教えしますのでお気軽にお尋ねください。
ご自分でやるツボ押しよりも、人にやってもらう方が気持ちよいのでおすすめです。
当店のヘッドスパはツボ押しに重点を置いているヘッドスパです。
ヘッドスパなのに健康法でもあるのですね。
特に目を酷使する現代人にピッタリのヘッドスパです。
ぜひお役立てください。
